麺棒ゾーンセラピーで下半身痩せ

ちょっと前に、
「めん棒でゾーンセラピー」
がダイエットに効果ありそうですよ。
と教えてもらったのですが、
最初「めん棒」を「綿棒」だと思い、
あんな小さなもんで、どうやって
ダイエットするんだろう？
と疑問に思いました（笑）
調べたら「麺棒」だったんですけどね。

で、今、改めて

めん棒ゾーンセラピー

に注目しております。
ダイエットというよりも、
シェイプアップに近いですね。

カラダのリンパの流れを良くするために
めん棒でごりごりやるというもの。
むくみがとれて、下半身痩せに効くそうです。

ただ難点は、体験者によると
最初のうちは青あざが出来たり、
入浴しながらやるらしいのですが、
１時間近くかかってしまうらしい事ですね。

血液がカラダを１周するのに約４０秒。
一方リンパ液は１２〜２４時間。
それを考えると、そこまで
グリグリする必要があるのか？少し疑問ですが、
今売っているFYTTE（フィッテ）で特集があるらしいので、
じっくり読んでみたいと思います。